	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: gryaleksandra

Куриные Бедра с Овощами

Сытное блюдо, только что из печи.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте курицу, приправьте по желанию, затем выложите на противень.
Нарежьте овощи кубиками, приправьте по желанию, затем положите поверх курицы.
Сверху посыпать тертым сыром.
Готовить в разогретой до 180°С духовке 40 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Бедра с Овощами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Бедра с Овощами 449 калорий.
	Классификация калорий: 64% жир, 2% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1879 кДж

449 ккал

Жиры

32,33г

Насыщенные Жиры

0,016г

Мононенасыщенные Жиры

0,005г

Полиненасыщенные Жиры

0,024г

Углеводы

2,1г

Сахар

0,34г

Клетчатка

0,5г

Белки

38,46г

Натрий

7мг

Холестерин

0мг

Калий

100мг

22%

от РСК*

(449 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (2%)

Жиры (64%)

Белки (34%)

* На основе РСК из 2000 калорий