Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
12 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Закуски
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: charkina.ai

Шампиньоны в Йогурте

Полезный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Промыть и нарезать шампиньоны.
  2. Обжарить на сильном огне в масле 5-7 минут и приправить по вкусу.
  3. Добавьте йогурт, чеснок и перемешайте. Оставьте кипеть на 5 минут.
  4. Посыпать сыром и зеленью перед подачей по желанию.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707
Быстро и вкусно.
написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: kristina.pankratova.20
Здоровый и простой в приготовлении.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Шампиньоны в Йогурте 153 калорий.
Классификация калорий: 65% жир, 6% углев, 29% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
640 кДж
153 ккал
Жиры
11,06г
Насыщенные Жиры
2,336г
Мононенасыщенные Жиры
2,972г
Полиненасыщенные Жиры
3,402г
Углеводы
2,2г
Сахар
0,1г
Клетчатка
3,4г
Белки
11,31г
Натрий
152мг
Холестерин
6мг
Калий
704мг
8%
от РСК*
(153 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (6%)
 
Жиры (65%)
 
Белки (29%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.