	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: natallitusy

Сырники

Сливочный, не очень сладкий завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйцо взбить с творогом.
Добавить муку, сахар и ванилин. Размешайте как следует.
Сформировать сырники.
Обжарить на слегка смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 87 калорий.
	Классификация калорий: 39% жир, 29% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

363 кДж

87 ккал

Жиры

3,78г

Насыщенные Жиры

2,226г

Мононенасыщенные Жиры

1,112г

Полиненасыщенные Жиры

0,168г

Углеводы

6,29г

Сахар

2,86г

Клетчатка

0г

Белки

6,86г

Натрий

118мг

Холестерин

27мг

Калий

37мг

от РСК*

(87 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (29%)

Жиры (39%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий