	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: mborzenko88

Салат из Помидоров с Сыром Сулугуни

Низкокалорийное, но вкусное блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте кубиками сыр, огурец и помидор.
Нарежьте лук кольцами.
Все смешать и приправить по вкусу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат из Помидоров с Сыром Сулугуни

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат из Помидоров с Сыром Сулугуни 138 калорий.
	Классификация калорий: 67% жир, 15% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

576 кДж

138 ккал

Жиры

10,48г

Насыщенные Жиры

0,049г

Мононенасыщенные Жиры

0,041г

Полиненасыщенные Жиры

0,125г

Углеводы

5,21г

Сахар

2,97г

Клетчатка

1,2г

Белки

6,45г

Натрий

5мг

Холестерин

0мг

Калий

242мг

от РСК*

(138 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (15%)

Жиры (67%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий