Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Пророщенных Бобов Мунг
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
DinaEtt
Салат из Пророщенных Бобов Мунг
Здоровое, низкокалорийное блюдо.
Ингредиенты
2
дольки или ломтика
лимон
15 мл оливковое масло
50 г морковь свежая
100 г маш пророщенный
100 г краснокочанная капуста
100 г капуста белокочанная
70 г салат айсберг
Способ Приготовления
Нарежьте овощи и положите в миску.
Сбрызните оливковым маслом.
Выжать сок из лимона.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Новейшие Рецепты
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Пророщенных Бобов Мунг
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Пророщенных Бобов Мунг 128 калорий.
Классификация калорий:
52% жир
, 37% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
533 кДж
128 ккал
Жиры
7,9г
Насыщенные Жиры
1,162г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
5,644г
Полиненасыщенные Жиры
0,887г
Углеводы
12,9г
Сахар
3,52г
Клетчатка
3,6г
Белки
3,8г
Натрий
38мг
Холестерин
0мг
Калий
335мг
6%
от РСК*
(128 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (37%)
Жиры (52%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?