	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: OlaPa2703

Куриные Котлеты

Вкусное блюдо без сахара на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Измельчите курицу и натрите сыр.
Добавьте другие ингредиенты и перемешайте. Добавьте приправы по желанию.
Сформировать котлеты и обжарить на сковороде с маслом до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Котлеты

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Котлеты 410 калорий.
	Классификация калорий: 38% жир, 4% углев, 58% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1714 кДж

410 ккал

Жиры

16,56г

Насыщенные Жиры

1,711г

Транс-Жиры

0,04г

Мононенасыщенные Жиры

2,117г

Полиненасыщенные Жиры

3,121г

Углеводы

3,58г

Сахар

0,18г

Клетчатка

0,1г

Белки

57,28г

Натрий

163мг

Холестерин

211мг

Калий

554мг

20%

от РСК*

(410 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (4%)

Жиры (38%)

Белки (58%)

* На основе РСК из 2000 калорий