	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

20 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Обед

Основные Блюда

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Sвинера

Котлеты из Свинины с Капустой

Кето блюдо на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Капусту натереть на крупной тёрке.
Смешать со свининой и приправами.
Сформируйте котлеты.
Обжарить на сковороде с маслом до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Свинины с Капустой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты из Свинины с Капустой 147 калорий.
	Классификация калорий: 70% жир, 5% углев, 25% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

617 кДж

147 ккал

Жиры

11,42г

Насыщенные Жиры

4,046г

Мононенасыщенные Жиры

5,271г

Полиненасыщенные Жиры

1,06г

Углеводы

1,98г

Сахар

0,45г

Клетчатка

0,7г

Белки

9г

Натрий

48мг

Холестерин

36мг

Калий

234мг

от РСК*

(147 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (5%)

Жиры (70%)

Белки (25%)

* На основе РСК из 2000 калорий