	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Dinochka89

Вафли с Рикоттой

Быстрый завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить яйца и смешать с рикоттой.
Добавьте другие ингредиенты и перемешайте.
Готовьте в слегка смазанной маслом вафельнице до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Вафли с Рикоттой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Вафли с Рикоттой 87 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 49% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

363 кДж

87 ккал

Жиры

2,84г

Насыщенные Жиры

0,227г

Мононенасыщенные Жиры

0,279г

Полиненасыщенные Жиры

0,1г

Углеводы

10,95г

Сахар

1,68г

Клетчатка

0г

Белки

4,91г

Натрий

30мг

Холестерин

31мг

Калий

10мг

от РСК*

(87 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (29%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий