	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: natalyhotooliova

Овощи с Яичным Салатом

Быстрое блюдо для перекуса.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйца отварить в течение 10 минут, очистить, затем нарезать.
Нарежьте овощи.
Все смешать и приправить по вкусу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овощи с Яичным Салатом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овощи с Яичным Салатом 92 калорий.
	Классификация калорий: 56% жир, 28% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

386 кДж

92 ккал

Жиры

5,98г

Насыщенные Жиры

1,29г

Мононенасыщенные Жиры

1,867г

Полиненасыщенные Жиры

2,166г

Углеводы

6,64г

Сахар

1,9г

Клетчатка

0,6г

Белки

3,77г

Натрий

139мг

Холестерин

103мг

Калий

179мг

от РСК*

(92 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (28%)

Жиры (56%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий