	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

14 порция(и)

Время Подготовки:

25 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: krisvldv25

Лососевые Котлеты

Вкусное блюдо без добавления сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте фарш из лосося с луком и яйцом.
Добавьте соль и муку. Хорошо перемешать.
Сформировать котлеты и жарить на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Лососевые Котлеты

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Лососевые Котлеты 147 калорий.
	Классификация калорий: 52% жир, 10% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

614 кДж

147 ккал

Жиры

8,4г

Насыщенные Жиры

0,236г

Мононенасыщенные Жиры

0,289г

Полиненасыщенные Жиры

0,11г

Углеводы

3,72г

Сахар

0,61г

Клетчатка

0,2г

Белки

14,06г

Натрий

66мг

Холестерин

32мг

Калий

29мг

от РСК*

(147 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (10%)

Жиры (52%)

Белки (38%)

* На основе РСК из 2000 калорий