	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Екатеринка_13

Кабачковые Оладьи

Здоровый перекус из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натереть кабачок и слить лишнюю жидкость.
Смешать с яйцами и мукой.
Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием, пока обе стороны не станут золотистыми.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кабачковые Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кабачковые Оладьи 53 калорий.
	Классификация калорий: 21% жир, 63% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

220 кДж

52 ккал

Жиры

1,22г

Насыщенные Жиры

0,353г

Мононенасыщенные Жиры

0,424г

Полиненасыщенные Жиры

0,175г

Углеводы

8,34г

Сахар

0,08г

Клетчатка

0г

Белки

2,22г

Натрий

16мг

Холестерин

46мг

Калий

69мг

от РСК*

(52 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (62%)

Жиры (21%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий