	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: olgakharinskaya

Салат Овощной

Здоровое блюдо с низким содержанием калорий.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте овощи.
Смешайте лимонный сок, масло и уксус.
Соедините все.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Овощной

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Овощной 22 калорий.
	Классификация калорий: 49% жир, 42% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

91 кДж

22 ккал

Жиры

1,28г

Насыщенные Жиры

0,176г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,835г

Полиненасыщенные Жиры

0,157г

Углеводы

2,49г

Сахар

1,54г

Клетчатка

0,9г

Белки

0,56г

Натрий

16мг

Холестерин

0мг

Калий

145мг

от РСК*

(22 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (49%)

Белки (9%)

* На основе РСК из 2000 калорий