	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: villa.2000

Рикоттники

Вкусный завтрак без глютена.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Размять рикотту и добавить другие ингредиенты.
Сформировать слегка плоские шарики.
Обжарьте на сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Рикоттники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Рикоттники 362 калорий.
	Классификация калорий: 61% жир, 21% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1513 кДж

362 ккал

Жиры

24,72г

Насыщенные Жиры

0,455г

Мононенасыщенные Жиры

0,559г

Полиненасыщенные Жиры

0,2г

Углеводы

19,11г

Сахар

5,71г

Клетчатка

0г

Белки

15,71г

Натрий

21мг

Холестерин

62мг

Калий

20мг

18%

от РСК*

(362 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (61%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий