	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: zarima.galiullina

Вафли Банановые

Завтрак из 5 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Размять бананы вилкой.
Медленно добавляйте другие ингредиенты. Размешайте как следует.
Готовьте в вафельнице до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Вафли Банановые

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Вафли Банановые 297 калорий.
	Классификация калорий: 38% жир, 51% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1243 кДж

297 ккал

Жиры

12,91г

Насыщенные Жиры

1,931г

Мононенасыщенные Жиры

2,911г

Полиненасыщенные Жиры

6,414г

Углеводы

38,99г

Сахар

9,85г

Клетчатка

2г

Белки

8,55г

Натрий

42мг

Холестерин

124мг

Калий

321мг

15%

от РСК*

(297 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (51%)

Жиры (38%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий