	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: YuliaRomanihina

Гречневая Лапша с Курицей

Насыщенный, но с низким содержанием сахара обед.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отварить лапшу согласно инструкции на упаковке.
Обжарить курицу на сковороде с оливковое масло до светло-коричневого цвета.
Добавить овощи и готовить несколько минут.
Добавьте лапшу и перемешайте, пока не смешано.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Гречневая Лапша с Курицей

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Гречневая Лапша с Курицей 625 калорий.
	Классификация калорий: 37% жир, 30% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

2615 кДж

625 ккал

Жиры

25,49г

Насыщенные Жиры

5,198г

Мононенасыщенные Жиры

14,205г

Полиненасыщенные Жиры

3,825г

Углеводы

46,51г

Сахар

2,96г

Клетчатка

1,3г

Белки

51,01г

Натрий

584мг

Холестерин

123мг

Калий

493мг

31%

от РСК*

(625 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (30%)

Жиры (37%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий