	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: azinkovskaya

Овощной Салат

Питательный гарнир.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Помыть и нарезать овощи.
Положить в миску.
Сезон по желанию.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овощной Салат

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овощной Салат 17 калорий.
	Классификация калорий: 8% жир, 74% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

73 кДж

17 ккал

Жиры

0,18г

Насыщенные Жиры

0,044г

Мононенасыщенные Жиры

0,025г

Полиненасыщенные Жиры

0,089г

Углеводы

3,85г

Сахар

2г

Клетчатка

1г

Белки

0,97г

Натрий

6мг

Холестерин

0мг

Калий

219мг

от РСК*

(17 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (73%)

Жиры (8%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий