	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Тatyash

Котлеты из Индейки

Простой обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать индейку мелко.
Добавить яйцо и муку. Хорошо смешать.
Сформировать котлеты и обжарить на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Индейки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты из Индейки 221 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 15% углев, 51% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

925 кДж

221 ккал

Жиры

8,46г

Насыщенные Жиры

1,364г

Мононенасыщенные Жиры

1,676г

Полиненасыщенные Жиры

0,6г

Углеводы

8,29г

Сахар

0,34г

Клетчатка

0г

Белки

28,25г

Натрий

62мг

Холестерин

186мг

Калий

59мг

11%

от РСК*

(221 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (15%)

Жиры (34%)

Белки (51%)

* На основе РСК из 2000 калорий