Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриный Салат с Горошком
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Zhnna Dobrozhan
Куриный Салат с Горошком
Сливочный, богатый белком обед.
Ингредиенты
1 средний вареное яйцо
100 г куриное филе
100 г йогурт натуральный 2,5%
150 г яичница с зеленью
100 г зеленый горошек (консервированный, без жидкости)
Способ Приготовления
Ингредиенты мелко нарезать.
Смешайте все в миске.
Сезон по желанию.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриный Салат с Горошком
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриный Салат с Горошком 513 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 19% углев, 42% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2146 кДж
513 ккал
Жиры
21,74г
Насыщенные Жиры
1,824г
Транс-Жиры
0,02г
Мононенасыщенные Жиры
2,118г
Полиненасыщенные Жиры
1,063г
Углеводы
24,37г
Сахар
4,65г
Клетчатка
4,1г
Белки
53,22г
Натрий
439мг
Холестерин
244мг
Калий
483мг
26%
от РСК*
(513 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (39%)
Белки (42%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?