	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

16 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

45 мин

Виды блюд:

Обед

Основные Блюда

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: darakopysinskaa

Котлеты из Индейки с Цуккини

Вкусное блюдо на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Филе индейки измельчить.
Мелко нарежьте овощи.
Смешайте все ингредиенты.
Сформируйте котлеты и запекайте в разогретой до 200°C духовке 45 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Индейки с Цуккини

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты из Индейки с Цуккини 67 калорий.
	Классификация калорий: 40% жир, 9% углев, 51% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

279 кДж

67 ккал

Жиры

3,04г

Насыщенные Жиры

0,008г

Мононенасыщенные Жиры

0,004г

Полиненасыщенные Жиры

0,016г

Углеводы

1,51г

Сахар

0,4г

Клетчатка

0,1г

Белки

8,76г

Натрий

0мг

Холестерин

0мг

Калий

173мг

от РСК*

(67 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (9%)

Жиры (40%)

Белки (51%)

* На основе РСК из 2000 калорий