	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Зулейха89

Булгур с Курицей и Грибами

Сытное блюдо на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Обжарьте курицу на сливочном масле до светло-коричневого цвета.
Добавьте другие ингредиенты и приправьте по желанию.
Залить достаточным количеством воды и варить до готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Булгур с Курицей и Грибами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Булгур с Курицей и Грибами 390 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 39% углев, 35% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1633 кДж

390 ккал

Жиры

11,45г

Насыщенные Жиры

4,371г

Мононенасыщенные Жиры

3,782г

Полиненасыщенные Жиры

1,979г

Углеводы

39,08г

Сахар

0,75г

Клетчатка

9,5г

Белки

34,6г

Натрий

375мг

Холестерин

86мг

Калий

539мг

20%

от РСК*

(390 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (26%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 2000 калорий