	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

16 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: hashurii

Котлеты из Трески

Обед или ужин с рыбой.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отварить картофель до мягкости.
Обжарьте фарш из трески на сковороде с антипригарным покрытием в течение 10 минут.
Всё смешать в миске.
Сформировать котлеты и обжарить на сковороде до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Трески

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты из Трески 46 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 21% углев, 61% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

192 кДж

46 ккал

Жиры

0,99г

Углеводы

2,52г

Белки

7,35г

от РСК*

(46 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (21%)

Жиры (18%)

Белки (61%)

* На основе РСК из 2000 калорий