	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Обед

Основные Блюда

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: faeton-sveta

Индейка в Грибном Соусе

Гибкое блюдо, которое можно есть с макаронами или рисом.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Обжарьте индейку и грибы с топленым маслом в течение 30 минут.
Добавить муку, молоко, и иводу. Тушить до загустения.
Приправить по желанию и варить 5 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Индейка в Грибном Соусе

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Индейка в Грибном Соусе 202 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 18% углев, 56% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

847 кДж

202 ккал

Жиры

5,86г

Насыщенные Жиры

0,251г

Транс-Жиры

0,286г

Мононенасыщенные Жиры

0,546г

Полиненасыщенные Жиры

0,443г

Углеводы

9,26г

Сахар

1,28г

Клетчатка

1,4г

Белки

28,99г

Натрий

125мг

Холестерин

0мг

Калий

208мг

10%

от РСК*

(202 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (18%)

Жиры (26%)

Белки (56%)

* На основе РСК из 2000 калорий