Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Yanina_-27

Соба с Курицей и Овощами

Вкусное блюдо из лапши на обед.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Приготовьте лапшу согласно инструкции на упаковке.
  2. Обжарьте курицу на сковороде с масло, пока цвет мяса не станет светло-коричневым.
  3. Добавить овощи и обжаривать несколько минут.
  4. Положите лапшу, приправьте по желанию и перемешайте.
  5. Подавать в тарелке.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: juliakovch
Легкий и вкусный.
написано членом: Надежда 1707
Быстро и вкусно.
написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Соба с Курицей и Овощами 158 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 26% углев, 43% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
663 кДж
158 ккал
Жиры
5,3г
Насыщенные Жиры
1,229г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
1,769г
Полиненасыщенные Жиры
1,726г
Углеводы
10,37г
Сахар
0,36г
Клетчатка
0,5г
Белки
17,15г
Натрий
202мг
Холестерин
42мг
Калий
147мг
8%
от РСК*
(158 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (27%)
 
Жиры (30%)
 
Белки (43%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.