Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Крабовых Палочек
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ЖТЛ
Салат из Крабовых Палочек
Легкое блюдо на обед.
Ингредиенты
20 г горчица русская
140 г йогурт греческий 2%
280 г кукуруза
220 г крабовые палочки охлаждённые
1 небольшая щепотка черный перец
4 средний яйца всмятку
1 небольшая щепотка соль
15 г лимонный сок (консервированный или в бутылках)
200 г огурец (с кожурой)
Способ Приготовления
Нарежьте вареные яйца, крабовые палочки и огурец.
Смешайте все ингредиенты в миске.
Служить.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Крабовых Палочек
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Крабовых Палочек 243 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 46% углев, 27% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1015 кДж
242 ккал
Жиры
6,33г
Насыщенные Жиры
1,45г
Мононенасыщенные Жиры
1,789г
Полиненасыщенные Жиры
0,65г
Углеводы
25,09г
Сахар
4,14г
Клетчатка
0,3г
Белки
14,74г
Натрий
163мг
Холестерин
186мг
Калий
133мг
12%
от РСК*
(242 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (47%)
Жиры (26%)
Белки (27%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?