Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Фруктовый Салат
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Десерты
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
OxanaTul
Фруктовый Салат
Здоровый десерт или закуска.
Ингредиенты
30 г йогурт греческий 2%
120 г красное яблоко
120 г киви
180 г хурма
1 средний мандарин
Способ Приготовления
Нарежьте все кубиками.
Положите в миску.
Служить.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Фруктовый Салат
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Фруктовый Салат 73 калорий.
Классификация калорий:
5% жир
, 88% углев, 7% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
305 кДж
73 ккал
Жиры
0,44г
Насыщенные Жиры
0,016г
Мононенасыщенные Жиры
0,014г
Полиненасыщенные Жиры
0,028г
Углеводы
17,13г
Сахар
11,49г
Клетчатка
1г
Белки
1,36г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
64мг
4%
от РСК*
(73 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (88%)
Жиры (5%)
Белки (7%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?