	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ang-91

Котлеты Куриные

Вкусный обед без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать курицу и натереть сыр.
Смешайте все, пока хорошо не смешано.
Сформируйте одинаковые по размеру котлеты.
Обжарить на слегка смазанной маслом сковороде с двух сторон до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты Куриные

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты Куриные 172 калорий.
	Классификация калорий: 30% жир, 14% углев, 56% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

720 кДж

172 ккал

Жиры

5,5г

Насыщенные Жиры

0,537г

Транс-Жиры

0,016г

Мононенасыщенные Жиры

0,575г

Полиненасыщенные Жиры

0,344г

Углеводы

5,94г

Сахар

0,07г

Клетчатка

0г

Белки

23,3г

Натрий

95мг

Холестерин

84мг

Калий

216мг

от РСК*

(172 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (14%)

Жиры (30%)

Белки (56%)

* На основе РСК из 2000 калорий