	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

15 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Nelly-063

Куриные Оладушки с Томатом и Сыром

Вкусное блюдо для любого времени суток.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте курицу и овощи.
Смешайте все в миске.
Сформировать блинчики и выложить на противень.
Готовить в разогретой до 200°C духовке 20-30 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Оладушки с Томатом и Сыром

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Оладушки с Томатом и Сыром 120 калорий.
	Классификация калорий: 37% жир, 6% углев, 57% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

503 кДж

120 ккал

Жиры

4,84г

Насыщенные Жиры

0,377г

Транс-Жиры

0,011г

Мононенасыщенные Жиры

0,413г

Полиненасыщенные Жиры

0,285г

Углеводы

1,74г

Сахар

1,13г

Клетчатка

0,6г

Белки

16,84г

Натрий

46мг

Холестерин

56мг

Калий

256мг

от РСК*

(120 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (6%)

Жиры (37%)

Белки (57%)

* На основе РСК из 2000 калорий