Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат Курица Гриль
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Основные Блюда
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
OlAlP
Салат Курица Гриль
Здоровый обед из 5 ингредиентов.
Ингредиенты
100 г красный лук
120 г яйцо куриное
200 г помидоры
300 г огурец (с кожурой)
220 г куриное филе на гриле
Способ Приготовления
Нарежьте все ингредиенты кубиками.
Положите в миску.
Сезон по желанию.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Основные Блюда
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат Курица Гриль
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат Курица Гриль 109 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 19% углев, 52% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
454 кДж
108 ккал
Жиры
3,47г
Насыщенные Жиры
1,054г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,268г
Полиненасыщенные Жиры
0,639г
Углеводы
5,07г
Сахар
2,6г
Клетчатка
0,9г
Белки
14,03г
Натрий
84мг
Холестерин
123мг
Калий
296мг
5%
от РСК*
(108 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (29%)
Белки (52%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?