Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: annakubareva558

Грудка Индейки с Овощами

Вкусное и полезное блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Грудку нарезать гармошкой.
  2. Солим и перчим мясо.
  3. Каждый слой перекладывается нарезанными грибами и помидором.
  4. Сверху положить кусочки масла.
  5. Выложить на фальгу и хорошо заматать, как рулет.
  6. Выпекать в предварительно разогретой до 200°С духовке 60 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Основные Блюда Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: ЕвгенияЭдуардовна
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: ya.katrinser
Быстрый и легкий завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Грудка Индейки с Овощами 218 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 2% углев, 63% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
910 кДж
218 ккал
Жиры
8,33г
Насыщенные Жиры
4,287г
Мононенасыщенные Жиры
0,013г
Полиненасыщенные Жиры
0,034г
Углеводы
1,18г
Сахар
0,72г
Клетчатка
0,3г
Белки
34,1г
Натрий
40мг
Холестерин
0мг
Калий
60мг
11%
от РСК*
(218 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (35%)
 
Белки (63%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.