	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

25 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: toma550

Макароны с Филе Грудки

Просто и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Фарш.
Отварить макароны согласно инструкции на упаковке.
На сковороде с маслом обжарить нарезанный лук и чеснок.
Добавить мясной фарш и нарезанные помидоры. Варить 15 минут.
Выключите тепло. Добавьте макароны и хорошо перемешайте.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Макароны с Филе Грудки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Макароны с Филе Грудки 186 калорий.
	Классификация калорий: 17% жир, 46% углев, 36% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

780 кДж

186 ккал

Жиры

3,56г

Насыщенные Жиры

0,578г

Транс-Жиры

0,012г

Мононенасыщенные Жиры

2,061г

Полиненасыщенные Жиры

0,452г

Углеводы

21,36г

Сахар

1,32г

Клетчатка

2,1г

Белки

16,61г

Натрий

39мг

Холестерин

33мг

Калий

226мг

от РСК*

(186 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (47%)

Жиры (17%)

Белки (36%)

* На основе РСК из 2000 калорий