	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: nika_volk_

Овощной Салат с Варёной Курицей

Питательный, низкокалорийный перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Помойте и нарежьте овощи.
Нарезать вареную курицу на кусочки.
Поместите все в контейнер.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овощной Салат с Варёной Курицей

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овощной Салат с Варёной Курицей 128 калорий.
	Классификация калорий: 39% жир, 23% углев, 39% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

533 кДж

128 ккал

Жиры

5,58г

Насыщенные Жиры

1,678г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

2,042г

Полиненасыщенные Жиры

0,916г

Углеводы

7,32г

Сахар

4,16г

Клетчатка

1,8г

Белки

12,64г

Натрий

146мг

Холестерин

200мг

Калий

496мг

от РСК*

(128 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (39%)

Белки (39%)

* На основе РСК из 2000 калорий