	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: duggi30061986

Куриный Плов

Блюдо с низким содержанием сахара из простых ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте курицу и овощи.
Разогрейте кокосовое масло в сковороде и обжарьте рис в течение 5 минут.
Добавьте курицу и овощи.
Налейте достаточно воды и приправьте по желанию.
Варить, пока все не станет мягким.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриный Плов

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриный Плов 280 калорий.
	Классификация калорий: 13% жир, 52% углев, 35% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1172 кДж

280 ккал

Жиры

3,9г

Насыщенные Жиры

0,312г

Транс-Жиры

0,02г

Мононенасыщенные Жиры

0,277г

Полиненасыщенные Жиры

0,294г

Углеводы

36г

Сахар

1,79г

Клетчатка

1г

Белки

24,04г

Натрий

76мг

Холестерин

52мг

Калий

337мг

14%

от РСК*

(280 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (52%)

Жиры (13%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 2000 калорий