	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Жрюха

Кокосовые Вафли

Завтрак или перекус для тех, кто на кето-диете.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить яйца с эритритом. Добавьте сухие ингредиенты.
Растопить кокосовое масло и добавить в смесь вместе со сливками.
Готовьте в вафельнице до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кокосовые Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кокосовые Вафли 253 калорий.
	Классификация калорий: 72% жир, 15% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1056 кДж

252 ккал

Жиры

20,74г

Насыщенные Жиры

10,812г

Мононенасыщенные Жиры

0,725г

Полиненасыщенные Жиры

0,225г

Углеводы

9,49г

Сахар

0г

Клетчатка

0г

Белки

8,58г

Натрий

122мг

Холестерин

7мг

Калий

0мг

13%

от РСК*

(252 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (15%)

Жиры (72%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий