	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Соусы и Приправы

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: aleks_sed

Болонский Соус

Красный соус для пасты без добавления сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Обжарьте индейку на сковороде с антипригарным покрытием до коричневого цвета.
Добавьте томатную пасту, приправы и стакан воды.
Варить на медленном огне 10 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед Соусы и Приправы

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Болонский Соус

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Болонский Соус 132 калорий.
	Классификация калорий: 35% жир, 14% углев, 51% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

554 кДж

132 ккал

Жиры

5,12г

Насыщенные Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0г

Углеводы

4,42г

Сахар

0г

Клетчатка

0г

Белки

16,63г

Натрий

388мг

Холестерин

0мг

Калий

0мг

от РСК*

(132 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (14%)

Жиры (35%)

Белки (51%)

* На основе РСК из 2000 калорий