	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: irens2008

Творожные Оладушки

Низкокалорийное, простое в приготовлении блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты (кроме масла).
Даем постоять пару минут.
Обжарьте на разогретой сковороде с масла до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Оладушки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Оладушки 250 калорий.
	Классификация калорий: 42% жир, 34% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1048 кДж

250 ккал

Жиры

11,79г

Насыщенные Жиры

2,875г

Мононенасыщенные Жиры

1,705г

Полиненасыщенные Жиры

0,347г

Углеводы

21,35г

Сахар

7,73г

Клетчатка

0,4г

Белки

15,15г

Натрий

277мг

Холестерин

82мг

Калий

91мг

12%

от РСК*

(250 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (42%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 2000 калорий