	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: elena_ch19

Творожная Запеканка с Грушей

В меру сладкий, вкусный и высокобелковый рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать груши.
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Вылейте массу в форму. Выпекать при 180°С 35-40 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка с Грушей

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка с Грушей 326 калорий.
	Классификация калорий: 24% жир, 28% углев, 48% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1364 кДж

326 ккал

Жиры

8,72г

Насыщенные Жиры

1,62г

Мононенасыщенные Жиры

2,191г

Полиненасыщенные Жиры

1,023г

Углеводы

23,23г

Сахар

7,74г

Клетчатка

5,9г

Белки

39,83г

Натрий

148мг

Холестерин

212мг

Калий

110мг

16%

от РСК*

(326 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (28%)

Жиры (24%)

Белки (48%)

* На основе РСК из 2000 калорий