Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Ленивый Хачапури
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Настлов
Ленивый Хачапури
Простой и вкусный рецепт завтрака.
Ингредиенты
1 средний яйцо
5 г петрушка
100 г творог 5%
15 г мука рисовая
15 г тертый сыр голландский
Способ Приготовления
Натереть сыр и нарезать петрушку небольшими кусочками.
Смешать ингредиенты.
Обжариваем на сковороде с двух сторон до румяной корочки.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Ленивый Хачапури
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Ленивый Хачапури 290 калорий.
Классификация калорий:
42% жир
, 21% углев, 37% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1213 кДж
290 ккал
Жиры
13,35г
Насыщенные Жиры
4,523г
Мононенасыщенные Жиры
3,126г
Полиненасыщенные Жиры
0,769г
Углеводы
15,53г
Сахар
1,23г
Клетчатка
0,2г
Белки
26,76г
Натрий
403мг
Холестерин
203мг
Калий
174мг
14%
от РСК*
(290 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (21%)
Жиры (42%)
Белки (37%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?