Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Индейка Пан Азия
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Таисия2013
Индейка Пан Азия
Быстрый и полезный рецепт.
Ингредиенты
10 г масло подсолнечное с ароматом базилика
25 г бальзамический соус-крем сливочный
55 мл соевый соус классический
350 г смесь овощная овощи по-деревенски
105 г лук репчатый
100 г соус сладкий чили
415 г фунчоза
270 г грудка индейки (приготовленая, жареная)
Способ Приготовления
Отварить фунчозу согласно инструкции на упаковке.
Обжарьте лук на масле до прозрачности, затем добавьте мясо.
Добавить овощи и варить до мягкости.
Смешать все ингредиенты вместе и варить 5 минут.
Подавайте и наслаждайтесь.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Индейка Пан Азия
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Индейка Пан Азия 151 калорий.
Классификация калорий:
10% жир
, 64% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
633 кДж
151 ккал
Жиры
1,67г
Насыщенные Жиры
0,065г
Мононенасыщенные Жиры
0,035г
Полиненасыщенные Жиры
0,054г
Углеводы
23,87г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
9,62г
Натрий
14мг
Холестерин
22мг
Калий
79мг
8%
от РСК*
(151 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (64%)
Жиры (10%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?