	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: настя920427

Сырники

Вкусные сырники в духовке.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты до однородности.
Сформировать смесь и выложить на противень с пергаментной бумагой.
Выпекать 10 минут при 180°С.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 265 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 25% углев, 41% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1109 кДж

265 ккал

Жиры

9,79г

Насыщенные Жиры

0,682г

Мононенасыщенные Жиры

0,838г

Полиненасыщенные Жиры

0,3г

Углеводы

16,77г

Сахар

4,37г

Клетчатка

0г

Белки

27,47г

Натрий

31мг

Холестерин

93мг

Калий

29мг

13%

от РСК*

(265 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (26%)

Жиры (33%)

Белки (41%)

* На основе РСК из 2000 калорий