Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Гречневый Хлеб с Яблочным Пюре
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
50 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ms.bibikova
Гречневый Хлеб с Яблочным Пюре
Ароматный, вкусный и без сахара.
Ингредиенты
10 г тыквенные семечки
10 г сухие жареные очищенные семечки
2 большой яйца (целое)
2 небольшие щепотки морская соль
10 г разрыхлитель теста
200 мл пюре яблочное
5 г чёрный кунжут
200 г мука из зеленой гречки
Способ Приготовления
Добавьте в яблочное пюре яйца, соль и половину муки.
Добавьте разрыхлитель и перемешайте.
Добавьте остальные ингредиенты и снова замесите тесто.
Вылить тесто в подготовленную форму, застеленную пергаментной бумагой. Дайте подняться в течение 40 минут.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 50-60 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Гречневый Хлеб с Яблочным Пюре
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Гречневый Хлеб с Яблочным Пюре 111 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 56% углев, 17% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
463 кДж
111 ккал
Жиры
2,85г
Насыщенные Жиры
0,449г
Мононенасыщенные Жиры
0,619г
Полиненасыщенные Жиры
0,674г
Углеводы
13,46г
Сахар
0,11г
Клетчатка
0,2г
Белки
3,96г
Натрий
49мг
Холестерин
42мг
Калий
30мг
6%
от РСК*
(111 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (56%)
Жиры (27%)
Белки (17%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?