Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пицца с Моцареллой и Цветной Капустой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Закуски
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
snshnrgg
Пицца с Моцареллой и Цветной Капустой
Здорово и вкусно.
Ингредиенты
25 г 100% томатная паста
150 г помидоры
300 г моцарелла
300 г цветная капуста
250 г куриная грудка отварная
Способ Приготовления
Натереть сыр на крупной терке.
Натереть капусту на мелкой терке.
Смешать капусту и 250 г сыра, выложить на противень и запекать 15 минут при 220°С.
Вынуть из духовки, смазать томатной пастой, сверху выложить помидоры, грудку и оставшийся сыр.
Выпекать еще 10 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Закуски
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пицца с Моцареллой и Цветной Капустой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пицца с Моцареллой и Цветной Капустой 170 калорий.
Классификация калорий:
52% жир
, 7% углев, 41% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
711 кДж
170 ккал
Жиры
9,76г
Насыщенные Жиры
0,37г
Транс-Жиры
0,002г
Мононенасыщенные Жиры
0,477г
Полиненасыщенные Жиры
0,331г
Углеводы
3,16г
Сахар
1,39г
Клетчатка
1,2г
Белки
17,1г
Натрий
31мг
Холестерин
19мг
Калий
226мг
8%
от РСК*
(170 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (7%)
Жиры (52%)
Белки (41%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?