Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кабачковая Пицца
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
xmelevskavica
Кабачковая Пицца
Быстро и легко сделать.
Ингредиенты
0,05 serving кокосовое масло
0,16 serving кетчуп томатный
0,6 serving мука пшеничная хлебопекарная высший сорт
0,32 serving творог мягкий 0,1%
0,36 serving сыр легкий
61 г куриная грудка отварная
2 маленький яйцо
1
средний целый
красные помидоры
200 г кабачок
Способ Приготовления
Натереть кабачки, затем добавить муку и яйцо. Хорошо смешать.
На сковороду наливаем масло и обжариваем до золотистого цвета.
Готовые кабачки смазать кетчупом, сверху выложить нарезанные помидоры, нарезанную курицу, творог и тертый сыр. Посыпьте по желанию, накройте крышкой и готовьте, пока сыр не расплавится.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Основные Блюда
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кабачковая Пицца
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кабачковая Пицца 310 калорий.
Классификация калорий:
33% жир
, 37% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1295 кДж
310 ккал
Жиры
11,31г
Насыщенные Жиры
1,557г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,907г
Полиненасыщенные Жиры
0,934г
Углеводы
29г
Сахар
1,9г
Клетчатка
1,6г
Белки
23,4г
Натрий
74мг
Холестерин
176мг
Калий
444мг
16%
от РСК*
(310 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (37%)
Жиры (33%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?