	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Закуски

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: lieva7232

Шаурма

Простые и легкие закуски.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать овощи кубиками.
В лаваш влейте майонез, а сверху положите нарезанные овощи и мясо.
Свернуть и обжарить шаурму на сковороде или гриле.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шаурма

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Шаурма 370 калорий.
	Классификация калорий: 58% жир, 19% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1549 кДж

370 ккал

Жиры

23,76г

Насыщенные Жиры

2,204г

Мононенасыщенные Жиры

3,118г

Полиненасыщенные Жиры

2,232г

Углеводы

17,63г

Сахар

1,7г

Клетчатка

1,2г

Белки

20,31г

Натрий

124мг

Холестерин

64мг

Калий

344мг

18%

от РСК*

(370 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (20%)

Жиры (58%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий