	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: oksana_2022

Протеиновые Кексы

Легкие и здоровые закуски.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбейте яйцо и добавьте остальные ингредиенты. Хорошо перемешайте.
Подождите 10 минут, пока псиллиум набухнет.
Вылейте смесь в силиконовую форму. Выпекать при температуре 150°С в аэрогриле 15 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Протеиновые Кексы

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Протеиновые Кексы 54 калорий.
	Классификация калорий: 28% жир, 25% углев, 47% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

225 кДж

54 ккал

Жиры

1,66г

Насыщенные Жиры

0,229г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,282г

Полиненасыщенные Жиры

0,107г

Углеводы

3,41г

Сахар

0,72г

Клетчатка

1,3г

Белки

6,38г

Натрий

102мг

Холестерин

36мг

Калий

14мг

от РСК*

(54 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (25%)

Жиры (28%)

Белки (47%)

* На основе РСК из 2000 калорий