	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: anastasbelosnegka

Курица в Соусе Якитори

Быстрый и простой рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Филе нарезать квадратиками, затем замариновать в соусе, добавить чеснок.
Обжарить на сковороде с маслом до готовности и загустения соуса.
Сверху посыпьте семенами кунжута. Подавайте и наслаждайтесь.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Курица в Соусе Якитори

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Курица в Соусе Якитори 284 калорий.
	Классификация калорий: 31% жир, 13% углев, 55% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1190 кДж

284 ккал

Жиры

9,66г

Насыщенные Жиры

0,002г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0,004г

Углеводы

9,28г

Сахар

0,02г

Клетчатка

0г

Белки

38,59г

Натрий

0мг

Холестерин

0мг

Калий

7мг

14%

от РСК*

(284 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (14%)

Жиры (31%)

Белки (55%)

* На основе РСК из 2000 калорий