	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: irina5751.moiseeva

Котлета из Фарша Индейки с Овсянкой

Вкусный и простой рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты и дайте постоять 5 минут.
Сформируйте котлеты.
Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон до золотистой корочки.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлета из Фарша Индейки с Овсянкой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлета из Фарша Индейки с Овсянкой 165 калорий.
	Классификация калорий: 61% жир, 16% углев, 23% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

691 кДж

165 ккал

Жиры

11,19г

Насыщенные Жиры

0,27г

Мононенасыщенные Жиры

0,21г

Полиненасыщенные Жиры

0,075г

Углеводы

6,85г

Сахар

0,04г

Клетчатка

0г

Белки

9,58г

Натрий

27мг

Холестерин

23мг

Калий

7мг

от РСК*

(165 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (16%)

Жиры (61%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 2000 калорий