	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ust-kk

Салат с Баклажанами

Простой и легкий рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Баклажаны нарезать кубиками и обжарить без добавления масла.
Остальные овощи нарежьте полосками.
Смешайте все вместе.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат с Баклажанами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат с Баклажанами 155 калорий.
	Классификация калорий: 48% жир, 48% углев, 5% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

649 кДж

155 ккал

Жиры

8,42г

Насыщенные Жиры

1,016г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,084г

Полиненасыщенные Жиры

5,355г

Углеводы

18,99г

Сахар

8,05г

Клетчатка

1,8г

Белки

1,91г

Натрий

9мг

Холестерин

0мг

Калий

300мг

от РСК*

(155 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (47%)

Жиры (48%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий