	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Аня23219

Творожные Вафли

Быстрый и простой рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать творог и яйца.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.
Готовьте по 5 минут с каждой стороны на вафельнице до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Вафли 219 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 26% углев, 42% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

915 кДж

219 ккал

Жиры

8,03г

Насыщенные Жиры

1,439г

Мононенасыщенные Жиры

1,376г

Полиненасыщенные Жиры

0,597г

Углеводы

14,18г

Сахар

0,33г

Клетчатка

1,8г

Белки

23,12г

Натрий

60мг

Холестерин

155мг

Калий

108мг

11%

от РСК*

(219 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (25%)

Жиры (33%)

Белки (42%)

* На основе РСК из 2000 калорий