Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Хлеб на Ряженке
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
zhenevia
Хлеб на Ряженке
Хлеб не содержит сахара и лучше всего сочетается с кофе.
Ингредиенты
340 г цельная пшеничная мука
1 небольшая щепотка морская соль
4 г сода
500 мл ряженка 4%
10 г масло горчичное
30 г солод ржаной ферментированный
130 г мука ржаная цельнозерновая
Способ Приготовления
Добавляем в ряженку соду и соль и хорошо размешиваем.
Затем просеять все сухие ингредиенты и замесить тесто.
В конце добавить горчичное масло и замесить тесто.
Сформировать небольшие шарики и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Выпекать в разогретой до 180°С духовке в режиме верх-низ 25 минут.
Вынуть из духовки и остудить на решетке.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Хлеб на Ряженке
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Хлеб на Ряженке 205 калорий.
Классификация калорий:
16% жир
, 69% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
856 кДж
205 ккал
Жиры
3,88г
Насыщенные Жиры
0,11г
Мононенасыщенные Жиры
0,079г
Полиненасыщенные Жиры
0,265г
Углеводы
36,92г
Сахар
0,18г
Клетчатка
4,2г
Белки
7,46г
Натрий
17мг
Холестерин
0мг
Калий
138мг
10%
от РСК*
(205 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (70%)
Жиры (16%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?