	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: julias_13

Запеканка Творожная с Манкой

Мягкий, пушистый и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты и хорошо вымесить.
Разлейте смесь по формочкам.
Выпекать 40 минут при 180°С.
Дайте остыть, затем нарежьте.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Запеканка Творожная с Манкой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Запеканка Творожная с Манкой 176 калорий.
	Классификация калорий: 16% жир, 61% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

735 кДж

176 ккал

Жиры

3,05г

Насыщенные Жиры

0,417г

Мононенасыщенные Жиры

0,457г

Полиненасыщенные Жиры

0,26г

Углеводы

26,57г

Сахар

4,41г

Клетчатка

1,8г

Белки

10,28г

Натрий

14мг

Холестерин

47мг

Калий

60мг

от РСК*

(176 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (60%)

Жиры (16%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 2000 калорий